Mineralbrunnen AG - Infothek Mineralstoffe


	Calcium Für Knochen und Zähne Tagesbedarf 900-1000 mg Wofür es gut ist Calcium ist das in unserm Körper am stärksten vertretene Mineral. Ein Erwachsener trägt ca. 1,2 kg mit sich herum. Es sorgt für gesunde Knochen und Zähne, kann allergischen Reaktionen vorbeugen und ist elementar in der Wachstumsphase. Es wird für die Blutgerinnung benötigt und wirkt entzündungshemmend. Neue Studien zeigen: Auch bei Depressionen wirkt es positiv.


	Wenn es fehlt Entkalkung und/oder Deformation der Knochen (Osteoporose), erhöhtes Risiko von Knochenbrüchen. Zuviel des Guten Ein Überschuß wird für "Notzeiten" in den Knochen eingelagert. Wo es drin ist Grünkohl, Milch und Milchprodukte, Trockenfrüchte, Mandeln, Ca-reiche Mineral- und Heilwässer (Imnauer Apollo, Remstaler, Hirschquelle, Elisabethenquelle, Mühringer).


	Mineralstoffe - Calcium - Chlorid - Fluorid - Hydrogencarbonat - Jodid - Magnesium - Mangan - Natrium - Sulfat - Zink